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Discussions populaires
Recherche studio pour s'entraîner à Dakar
Bonjour à tous ! Je cherche un bon studio pour s'entraîner à Dakar avec des miroirs et un bon sol. J'habite vers Sacré-Cœur et je suis prêt à me déplacer. Budget maximum 10 000 FCFA par semaine. Merci d'avance pour vos conseils !
Tu peux essayer le Studio Urban Dance près du stade Léopold Sédar Senghor. Ils ont une belle salle avec des miroirs sur toute la longueur et un parquet spécial danse. Les prix sont raisonnables et ils proposent des forfaits à la semaine.
Conseils pour débuter en hip-hop
Je vais commencer un cours de hip-hop pour débutants la semaine prochaine. C'est la première fois que je me lance dans la danse et je suis un peu nerveuse. Avez-vous des conseils pour bien débuter ? Que faut-il porter ? Comment se préparer physiquement ? Merci d'avance pour votre aide !
Bonjour Marie ! Tout d'abord, ne stresse pas trop, les cours débutants sont conçus pour accueillir tout le monde. Pour la tenue, prévois des vêtements confortables qui te permettent de te mouvoir librement et des baskets légères (pas trop neuves pour qu'elles ne collent pas au sol). Hydrate-toi bien avant et pendant le cours, et arrive 15 minutes avant pour t'échauffer tranquillement. N'hésite pas à te placer au milieu de la salle pour bien voir le prof. Surtout, amuse-toi et ne te compare pas aux autres ! Bon courage !
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Battle de House à venir - Qui participe ?
Salut la communauté ! Je participe au prochain battle de House qui aura lieu le 30 juin au Club Sahel. Qui d'autre y sera ? On pourrait s'organiser des sessions d'entraînement ensemble avant l'événement. Faites-moi savoir si vous êtes intéressés !
Recherche danseurs pour clip musical
Bonjour à tous ! Je suis chorégraphe et je recherche 6 danseurs (3 hommes, 3 femmes) pour un clip musical d'un artiste sénégalais connu. Tournage prévu les 15 et 16 juillet à Dakar. Styles recherchés : afro, hip-hop et dancehall. Rémunération : 75 000 FCFA par jour. Envoyez-moi un message privé avec votre vidéo de présentation si vous êtes intéressés !
Fusion Sabar & Hip-Hop - Votre avis ?
Chers danseurs, je souhaite lancer un projet de fusion entre sabar traditionnel et hip-hop contemporain. L'idée serait de créer un style unique qui valorise notre patrimoine culturel tout en l'adaptant aux tendances actuelles. Qu'en pensez-vous ? Y a-t-il des danseurs qui pratiquent déjà ce type de fusion ? Quels aspects du sabar seraient intéressants à incorporer dans le hip-hop selon vous ?
Conseils pour éviter les blessures
Après avoir vu plusieurs danseurs se blesser récemment pendant les entraînements, je voudrais partager quelques conseils pour éviter les blessures : 1. Toujours bien s'échauffer avant de danser (minimum 15 minutes) 2. Porter des chaussures adaptées à votre style de danse 3. Hydratez-vous régulièrement 4. Apprenez à connaître vos limites 5. Incorporez des exercices de renforcement musculaire dans votre routine Quels sont vos conseils pour rester en bonne santé en tant que danseur ?